お問い合わせ姿勢矯正Posture correction
姿勢を改善して健康と美容を手に入れましょう！
「姿勢を正しなさい」、子供のころに何度か注意されたことがある方は多いのではないでしょうか。少しでも油断するとゆがんでしまう姿勢、実は健康にも美容にも悪影響を及ぼしています。また、姿勢の悪さは意識して直さない限り習慣化するため、一度根本的な改善を試みることをおすすめします。
とはいえ、自力で姿勢を正すのは意外に難しく、無理をして体を痛めてしまうケースも。そこで姿勢矯正の専門家である当院がご協力します！健康と美容促進にぜひお役立てください。
このようなお悩みは、姿勢がゆがんでいるサインです
- 肩が前に巻き込んでいる
- 肩こりがなかなか治らない
- 慢性的な腰痛に悩んでいる
- 疲れがたまりやすく、眠ってもとれない
- お腹がぽっこりと出てしまう
このようなサインが見られる場合、姿勢がゆがんでいる可能性があります。
姿勢が悪くなることによるデメリット
「姿勢が悪いとよく言われるけれど、いつものことだし、それほど問題はない」と思われるかもしれませんが、姿勢のゆがみは私たちが考える以上にダメージが大きいものです。
- 体の痛みが出やすくなる
- 肩が前に巻き込むことによる肩こり、体のバランスが崩れることによる腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛など、姿勢の悪さは実に多くの痛みを生み出します。自律神経にも大きなダメージを与えるため、疲れやすさや不眠などの症状の原因にもなります。
- 見た目が悪くなる
- 鏡から横方面に立って、姿勢を伸ばした状態とそうでない状態を比べてみると、見た目の違いがはっきりとわかります。伸ばした状態ではしゃきっとしていますが、悪い状態では何だか覇気がないように感じられることでしょう。このように、姿勢の悪さは見た目年齢やイメージに深くかかわってきます。
- ダイエットの成果が出にくくなる
- 姿勢が悪い状態、いわゆる猫背は胸の筋肉を緊張させます。ここで呼吸が浅くなり、エネルギー消費の低下につながるため、ダイエットを頑張っても成果に恵まれないこともあります。
当院の姿勢矯正を、ぜひお試しください
当院では姿勢矯正を得意としています！健康にも美容にも優れたアプローチができる姿勢矯正を、ぜひご自身で実感してください！
- 慢性的な痛みを根本改善！
- 姿勢を正すことで筋肉のバランスが戻り、緊張状態から解放されます。これによって慢性的な痛みや不調が解消され、同時に再発しにくい状態になります。
- スタイルアップにも！
- 姿勢が良くなることで見た目年齢やスタイルアップにも嬉しい成果に恵まれます。
- ダイエットの成果が出やすくなります！
- 姿猫背が改善されると代謝機能の向上につながり、ダイエットの成果がさらに出やすくなります。消化機能も整うため、太りにくく痩せやすい状態を手に入れることができます。
つつい整骨院